Purification

Dans les anciens rituels tibétains, égyptiens et indiens, le Genévrier était brûlé pour ses vertus purificatrices. Certaines légendes racontent que les arbres de Genévrier étaient les gardiens du seuil des Autres Mondes. On lavait les défunts avec cette plante pour faciliter leur passage et les aider à s'élever librement. Utilisé comme remède contre les influences néfastes, la sorcellerie ou encore les esprits malveillants, il symbolisait également la force vitale.

Le Genévrier commun, Juniperus communis, possède de puissantes propriétés anti-rhumatismales et antalgiques. Il aide à désacidifier l’organisme et à libérer les toxines responsables des douleurs ostéo-musculaires. Son action diurétique stimule la fonction rénale, soutenant ainsi la volonté d’agir et le processus de purification interne.

Le Genévrier commun, sur le plan émotionnel et énergétique, renforce l’endurance, la confiance en soi et la capacité à poser des limites. Il soutient le processus de transformation, en aidant à se débarrasser des schémas obsolètes et à revitaliser l’énergie. Il purifie le corps émotionnel en dissipant les pensées stagnantes liées à la colère, la frustration ou l'incertitude. En tonifiant les reins, il booste la motivation, l'énergie et aide à initier de nouveaux projets. Le Genévrier commun agit comme un dépuratif, apportant clarté d’esprit, clarté et volonté renouvelée. Son parfum active le chakra coronal, favorisant l’expansion de la conscience et l'ouverture aux dimensions subtiles. Particulièrement bénéfique en période de ménopause, il aide à accompagner cette transition en invitant au lâcher-prise sur le corps d’avant, pour accueillir pleinement cette nouvelle étape.

Associée aux soins egypto-esséniens, l’huile essentielle de Genévrier commun résonne particulièrement dans les rituels de passage, notamment autour de la pré-ménopause et de la ménopause. Lors de soins de libération, elle agit comme un élixir, soutenant le lâcher-prise et la réintégration d’une énergie renouvelée. A la fin du soin, un sentiment de purification intérieure peut émerger, comme si un voile s’était levé, nous rendant plus présents à nous-même, à ce qui nous entoure et à notre juste place.

Utilisations pratiques

Purifier une pièce et assainir l’atmosphère : Diffusez l’huile essentielle de Genévrier commun dans un diffuseur ou vaporisez l’hydrolat dans l’espace souhaité.

Accompagner et libérer les émotions : Inspirez profondément l’huile essentielle chaque jour pendant au moins quinze jours. Cette pratique favorise une respiration de l’esprit, renforçant la présence à soi et l’harmonisation avec son environnement.

Soulager les rhumatismes, douleurs articulaires et musculaires : Mélangez l’huile essentielle de Genévrier avec celles de Romarin et de Lavande, diluées dans une huile végétale comme l’Arnica. Massez localement les zones douloureuses pour un effet apaisant et décontractant.

Stimuler la volonté d’agir : Frictionnez le creux des reins avec quelques gouttes d’huile essentielle diluées dans une huile végétale pour soutenir l’énergie et la motivation.

Précautions d’usage : L’huile essentielle et l’hydrolat de Genévrier commun sont déconseillés aux femmes enceintes et aux personnes souffrant de pathologies rénales.

Yin Yoga et l'HE de Genévrier commun

Le Yin Yoga invite à ralentir, s'abandonner à l'immobilité et offrir à son corps un espace d'écoute profonde pour libérer les tensions physiques et les émotions enfouies. En maintenant chaque posture pendant 3 à 5 minutes, voire plus, on permet un relâchement profond, atteignant les tissus profonds du corps. L'huile essentielle de Genévrier commun, avec ses propriétés purifiantes, aide à libérer les émotions et pensées emprisonnées, elle complète parfaitement une posture de Yin Yoga. Appliquée sur les zones de tension, elle favorise la régénération et l'apaisement, créant ainsi une synergie bénéfique pour le corps et l'esprit.

Par exemple, pour soulager une douleur sciatique ou au niveau des fesses, la posture du Cygne est idéale. Cette posture étire profondément les hanches, le bas du dos et les fessiers. Avant de pratiquer, appliquez une goutte à deux gouttes d’huile essentielle de Genévrier commun mélangée avec de l’huile végétale sur la zone douloureuse (fesse ou bas du dos). Puis laissez la synergie du mouvement et de l’aromathérapie agir en profondeur… C’est toute la magie de l’AromaYoga.

Inspirations

Ma pratique du yoga avec rituel d'ancrage olfactif

Aromathérapie, Usha Veda